29 maja 2024
Dzień dobry. Ten ostatni tydzień maja to szaleństwo smaków i troski o zdrowie. Oczywiście ćwiczyliśmy w ramach zajęć ruchowych, grupowych, graliśmy w gry. A dziś spotkaliśmy się z KGW Żabieniec. Okazją jest zbliżający się dzień soku. Z warzyw i owoców powstał:
- shot z pietruszki i cytryny,
- sok z jabłek,szpinaku, kiwi, selera naciowego,
- sok z marchewki, buraczków, jabłek,
- pomarańczowy sok z marchewki, jabłek, arbuza.
Każdy z soków był pyszny i zdrowy. Seniorzy z przyjemnością próbowali nowych smaków. Później wypiłyśmy kawę i zjedliśmy pyszne ciasto. Bardzo dziękujemy Panią z KGW Żabieniec za tak miły, pyszny i zdrowy dzień.
24 maja 2024
Maj rozpieszcza nas dobrymi zajęciami. Ćwiczymy w ramach zajęć ruchowych grupowych. Zajęcia koordynacyjne, rozciągające, muzyczne... Oj się dzieje. A dziś odwiedziliśmy Pizzerię Napoli w Bądkowie. Domowy obiad, kawa/ herbata i ciasto. No i oczywiście doborowe towarzystwo. Dziękujemy za tak miło spędzony czas i pyszne jedzenie.
17 maja 2024
Dzień dobry! Takie aktywności zajmują nasz czas. Zajęcia ruchowe, grupowe- każdy doskonale wie że ruch to zdrowie, więc ćwiczymy bardzo chętnie. Ponadto dbamy też o cerę, więc spotkaliśmy się z kosmetologiem. Regulacja brwi, maseczki i henna. W wolnym czasie - kolorujemy, gramy w gry i miło spędzamy czas.
W środę nasi Klubowicze gościli niezwykle uzdolnionych seniorów z grupy wokalnej pn."Retro" wraz z instruktorem Panem Krzysztofem Ulczyckim.
Chór bardzo dużo pracuje stacjonarnie w Domu Kultury w Zakrzewie i wyjazdowo ze swoim repertuarem. Utwory, które usłyszeliśmy sprawiły że ,, bujała się i śpiewała cała sala ". Oczywiście to kolejny raz kiedy możemy gościć zespół ,, Retro". Dziękujemy za tak miłe spotkanie i oczywiście zapraszamy po raz kolejny.
30 kwietnia 2024
Zdecydowanie krótszy tydzień nie musi być nudny. Zajęcia ruchowe, grupowe oraz spotkanie z kosmetologiem. Dziś Panie pod czujnym okiem specjalistki zadbały o dłonie dzięki kuracji parafinowej. Oczywiście nie zabrakło henny i regulacji brwi. Majowy weekend zapowiada się rewelacyjnie.
25 kwietnia 2024
W środę świętowaliśmy Europejski Dzień Śniadania. Proste, zdrowe kanapki z pomidorem, rzodkiewką i papryką. Ponadto kolorujemy i gramy w gry. Oczywiście nie może zabraknąć naszych ulubionych zajęć ruchowych, grupowych. A dziś mieliśmy wyjątkowych gości: Panie Policjantki z Komendy Powiatowej Policji z Aleksandrowa Kujawskiego - st. asp. Martę Białkowską - Błachowicz oraz mł. asp. Agnieszkę Czerny. Spotkanie dotyczyło poruszenia się rowerem (zasad i obowiązków). Seniorzy otrzymali też elementy odblaskowe za które dziękujemy. Pozdrawiamy serdecznie i życzymy samych dobrych dni.
24 kwietnia 2024
Spotkanie z historią w tle - 80 lat po reformie rolnej.
Prawie dwugodzinny multimedialny wykład przygotowany przez Pana Józefa Nowakowskiego „Skutki reformy rolnej dla ziemian w gminie Bądkowo” został oparty na dokumentach archiwalnych odnalezionych we włocławskim archiwum. Dokumenty pokazane w prezentacji wywołały żywe zainteresowanie kilku osób, które odnalazły w nich wiele nazwisk swych rodziców lub dziadków. Wykład obejmował tylko sam proces i zasady na jakich dokonano parcelacji odebranych dawnym właścicielom majątków ziemskich. O tym jakie były ich skutki dla ziemian i uwłaszczonych gospodarzy i co zostało po dawnych właścicielach w naszych miejscowościach opowiadał wzruszający film dokumentalny, przygotowany przez wnuczki Pana Józefa – Hannę i Marię Drążek. Film zatytułowany: „Wyrok na ziemiaństwo – czyli skutki reformy rolnej dla ziemian w gminie Bądkowo” został zgłoszony na ogólnopolski konkurs ziemiański IPN „Wyrok na ziemianach – 80 lat po komunistycznej reformie rolnej”.
7 czerwca jego autorki w Krakowie przed komisja konkursową „obronią” swoją filmową opowieść i wtedy dowiemy się ostatecznych wyników. Dodajmy, że gościnnie odwiedził nas pan Władysław Małkowski z Osięcin , historyk opisujący dzieje kujawskich kolejek wąskotorowych, z którym wstępnie umówiliśmy się na spotkanie.
Dziękujemy Panu Józefowi Nowakowskiemu za niezwykle interesujące spotkanie, które jak zawsze miało charakter pro bono. Oczywiście mocno trzymamy kciuki za Hannę i Marię oraz ich film.
22 kwietnia 2024
Akcja Żonkile.
Już po raz czwarty w rocznicę Powstania w Getcie Warszawskim Muzeum POLIN zorganizowało akcję społeczno-edukacyjną „Żonkile”. 19 kwietnia na ulicach Warszawy i innych miast w Polsce i za granicą wolontariusze rozdawali papierowe żonkile – symbol pamięci o bohaterach powstania z 1943 roku. My w tej akcji bierzemy udział po raz drugi. Dziś obejrzeliśmy dwa filmy: ,,Zdążyć przed Panem Biegiem" i ,,Muranów - Dzielnica Północna". Oczywiście nie mogło zabraknąć żonkili, które z dumą przypieliśmy na znak solidarności.
18 kwietnia 2024
Kończymy ten chłodny wiosenny tydzień. Zajęcia ruchowe, grupowe wprawiają nas w dobry nastrój. A ponadto spotkanie z kosmetologiem i troska o cerę. W tym tygodniu trochę kolorowaliśmy, spróbowaliśmy sił jako spikerzy, a w ramach naszych zajęć z komputerem zrobiliśmy internetowy przegląd prasy. Cześć seniorek (z Panią Elą na czele) stworzyła piękne kwiaty.
12 kwietnia 2024
W kwietniu przypada Dzień Ziemi, święto, które powinno zmusić nas do refleksji nad stanem naszej planety. Sama teoria jednak nie wystarczy! My zachęcamy do aktywnych działań! Wtorkowa piękna pogoda pozwoliła nam kolejny rok zadbać o teren wokół naszego klubu i Otwartą Strefę Aktywności. Dziękuję moim nieocenionym klubowiczom za pracę. Teraz pozostaje tylko relaks.
Nasze zajęcia:
- zajęcia ruchowe, grupowe,
-czas wolny ( zabawa w kodowanie)
5 kwietnia 2024
Witamy się w kwietniu. W tym tygodniu zajęcia ruchowe, grupowe idealnie po świątecznym lenistwie. Były ćwiczenia oddechowe, rozciągające i koordynacyjne. W środę 3 kwietnia świętowaliśmy dzień tęczy – pięknego barwnego zjawiska. Były informacje ogólne oraz kolorowanka. Natomiast czwartek to dzień marchewki. Na stole królowały babeczki marchewkowe oraz ciasto marchewkowe z jabłkami. Było pysznie.
29 marca 2024
Przedświąteczny czas wykorzystaliśmy aktywnie. Były ćwiczenia, gry, muzyka (również na żywo) oraz pyszne jedzenie. Stworzyliśmy też dekorację na święta - owies w ozdobnej doniczce.
21 marca 2024
Spotkanie wielkanocne. W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkiej Nocy zorganizowaliśmy spotkanie. Dziękuję moim seniorkom: Pani Jadzi za pyszny domowy chleb, Pani Wiesi za rewelacyjnie babki, Pani Steni za przepyszne ciasto z jabłkami. Dziękuję za pomoc w przygotowaniu tej pięknej uroczystości. Nasze spotkanie rozpoczęło się od powitania. Następnie Pani Teresa i Maria odczytały piękne wiersze, które idealnie wprowadziły nas w świąteczny nastrój. Oczywiście nie zabrakło również miłych gości. Życzenia seniorom złożył Wójt Gminy Bądkowo - Pan Ryszard Stępkowski, Sekretarz Urzędu Gminy w Bądkowie - Pan Jarosław Marchwiński, Przewodnicząca Rady Gminy w Bądkowie - Pani Elżbieta Figas, Kierownik Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Bądkowie - Pani Anna Budziszewska oraz prowadzący zajęcia w naszym klubie - Państwo Małgorzata i Zdzisław Etynkowscy. Dziękujemy również za życzenia i upominek Pani Skarbnik Urzędu Gminy w Bądkowie - Pani Aleksandrze Hofman. Później pozostało nam tylko kosztować przygotowanych dań. Tradycyjnego żurku z ziemniakami, białą kiełbasą, wędlin, pasztetów, szynek, jajek, sałatek i ciast. To był naprawdę miły dzień, pełen rozmów. Czas, dzięki któremu realnie czujemy jak dużo życzliwych ludzi jest blisko nas. DZIĘKUJEMY
19 marca 2024
Marzec to zdecydowanie dobry czas dla nas. Aktywność fizyczna w ramach zajęć ruchowych, grupowych to podstawa. Muzyka, kijki, materace. Nasz specjalista przygotowuje naprawdę różnorodne zestawy ćwiczeń dla różnych grup mięśni. Wiadomo że chcemy, aby nasi seniorzy jak najdłużej cieszyli się dobrym zdrowiem. Ponadto spotkaliśmy się z kosmetologiem. Bo o nasz wygląd zewnętrzny również trzeba dbać. Świętowaliśmy również urodziny Pani Marii. Dziękujemy za poczęstunek. Naszej Klubowiczce życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
15 marca 2024
Urodziny Pani Elżbiety. Dziękujemy za poczęstunek. Naszej aktywnej Klubowiczce życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
14 marca 2024
Marzec mimo zmiennej pogody jest dla nas niezwykle miły. Od poniedziałku aktywnie ćwiczymy w ramach zajęć ruchowych, grupowych. Ponadto naprawdę polubiliśmy zajęcia plastyczne i kolorowanki. Kolorowanie to nie tylko sposób na odstresowanie, ale również na rozwijanie kreatywności. Poprawiamy również rozwój małej motoryki, budujemy i wzmacniamy mięśnie palców, dłoni i nadgarstka. A dziś świętowaliśmy imieniny Pani Bożenki. Dziękujemy za poczęstunek. Oczywiście naszej Klubowiczce życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. Dziękujemy za ten dzisiejszy dzień był pełen rozmów, życzliwej atmosfery i wzajemnie życzliwości.
8 marca 2024
Ach cóż to był za przesympatyczny dzień. Dzień Kobiet i zbliżający się Dzień Mężczyzn wymagał uczczenia.
Najpierw zajęcia ruchowe, grupowe. Oczywiście motyw przewodni to niezwykła kobieca muzyka. Słoneczny dzień i zadowolenie na ustach seniorów świadczą że bardzo lubimy te zajęcia. A potem uczta. Pieczone ziemniaki, udko z kurczaka i surówka. Były też rurki, wafelki i przepyszne ciasto, które przygotowała Pani Wiesia. Dziękujemy. Nasi Panowie - Adam i Stefan przygotowali dla nas niespodziankę. Były kwiaty i słodkości. Natomiast klubowa ekipa otrzymała słodkie upominki - wafelek z życzeniami.
Nasz specjalista również o nas pamiętał i podarował nam pyszną niespodziankę!
6 marca 2024
Jak najlepiej zaprosić wiosnę do domu? Bardzo prosto. Nasze zajęcia - warsztaty rękodzieła pomogą w tym zdecydowanie! Dwa dni zajęć i dwie prace. Pierwsza to - osłonka doniczka wypełniona kwiatami z elementami wielkanocnymi. Druga drewniany zając udekorowany wstążką, jajkiem, kwiatami i jeszcze kilkoma elementami. Seniorzy przygotowane prace zabrali do domu. Z pewnością samodzielnie wykonana praca sprawi, że oczekiwanie na zbliżające się święta będzie jeszcze przyjemniejsze.
29 lutego 2024
Witamy się w ostatnim dniu lutego. Nasze aktywności: zajęcia ruchowe, grupowe. Nikt nie marudzi. Wszyscy ćwiczą z ogromnym zaangażowaniem. Ponadto gramy w gry, kolorujemy, wykreślamy i nie tylko. Oczywiście dbamy też o zdrową dietę - wiosenne kanapki i galaretka owocowa.
15 lutego 2024 r.
Miło jest kiedy możemy cieszyć się. A powodów było kilka. Urodziny naszej Klubowiczki Pani Janiny. Były tańce, muzyka i dobre jedzenie. Pani Janinie dziękujemy za poczęstunek i życzymy wszystkiego najlepszego. Poza tym Walentynki - święto miłości. My w tym roku trochę inaczej je uczciliśmy. Każdy z klubowiczów otrzymał wiersz (naszych wspaniałych polskich poetów, oczywiście związany z miłością) i słodki upominek.
8 luty 2024
Dziś Tłusty Czwartek i rozpusta! Dziękujemy Pani Przewodniczącej Rady Gminy - Elżbiecie Figas i Panu Sekretarzowi Urzędu Gminy Jarosławowi Marchwińskiemu za niespodziankę i pyszne pączki. To kolejny rok z rzędu kiedy gościmy Was w klubie. To miłe, że możemy porozmawiać i wiemy, że mamy takie życzliwe wsparcie.
Nasze aktywności w tym tygodniu- zajęcia plastyczne, zajęcia muzyczne i gry!
1 luty 2024
Karnawał trwa! Dlatego oprócz zajęć ruchowych, grupowych, które cieszą się ogromną sympatią i dbają o ciało zorganizowaliśmy imprezę. Pączki, faworki, ciasto zebra, udka, sałatki i kotlety mielone przygotowała klubowa kuchnia. Był też domowy chleb i przetwory. Oczywiście zadbaliśmy też o zabawy (wykorzystaliśmy maski, które robiliśmy). Muzyką zajął się pan Adam. Było to naprawdę udane spotkanie karnawałowe! Ponadto miło spędzamy czas kolorując i grając w gry.
28 stycznia 2024
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy 2024 r. My również dorzuciliśmy skromną cegiełkę. Zapraszamy do Bądkowa do licytacji.
25 stycznia 2024
W tym tygodniu odwiedził nas ksiądz Proboszcz z Parafia św. Mateusza w Bądkowie. Dziękujemy za wizytę i mnóstwo pozytywnych rozmów.
W tym tygodniu spotkaliśmy się z kosmetologiem. Troska o cerę ważna jest przecież w każdym wieku. Ponadto od nowego roku rozpoczęliśmy cykliczne zajęcia komputerowe. Przegląd prasy, przepisy, sprawy urzędowe bez wychodzenia z domu możemy załatwić wszystko. W związku z tym od nowego roku będziemy starać ,,zaprzyjaźnić się" z komputerami. Ponadto dziś uczciliśmy minione imieniny Pani Genowefy. Naszej wspaniałej ,,hrabinie" życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Dziękujemy za poczęstunek. A w wolnych chwilach gramy w gry.
Zajęcia ruchowe, grupowe w tym tygodniu.
20 stycznia 2024
Poniedziałek zaczęliśmy z przytupem. Oprócz obowiązkowych zajęć ruchowych, grupowych, które pięknie modelują ciało i poprawiają nastrój świętowaliśmy imieniny Pani Honoraty. We wtorek przygotowaliśmy maski karnawałowe. W środę świętowaliśmy Dzień Pizzy. W tym roku pierwszy raz sami przygotowaliśmy pyszne ciasto, które z naszymi ulubionymi dodatkami (a były to: pieczarki, cebula, szynka i mozarella) stworzyły super danie. No było pysznie. Oczywiście były też wspólne gry. A dziś kolejna porcja zajęć ruchowych, grupowych i gry - państwa - miasta. Pamiętaliśmy też o nietypowym święcie - dniu Popcornu.
11 stycznia 2024
Dzień dobry. Witamy się w Nowym Roku. W poniedziałek dzień rozpoczęliśmy od zajęć ruchowych, grupowych, po świętach trzeba się rozruszać! A potem miłe spotkanie z okazji minionych urodzin Pani Teresy. Dziękujemy za poczęstunek. Naszej Klubowiczce życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. We wtorek z okazji dnia moreli nasz czas wykorzystaliśmy na kolorowankę związaną z tym owocem. A potem zdrowy kisiel z owocami. W środę za sprawą Pana Adama i jego imienin bardzo miło spędziliśmy dzień. Był pyszny poczęstunek, doborowe towarzystwo i muzyka. Był taniec i zabawy. Panu Adamowi życzymy wszystkiego co najlepsze. Mnóstwa cudownych chwil i dużo zdrowia. A dziś kolejne zajęcia ruchowe, grupowe, a potem wspólne gry - kalambury.
