Światowy Dzień Rzucania Palenia
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Aleksandrowie Kujawskim przypomina,
iż każdego roku w trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia
Tytoniu. 20 listopada 2025 roku przypada szczególna okazja, by przypomnieć, jak wielkie
znaczenie dla zdrowia publicznego ma ograniczanie używania tytoniu i produktów nikotynowych.
Palenie tytoniu pozostaje jednym z głównych czynników ryzyka wielu chorób –
nowotworów, chorób układu krążenia oraz przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Dym
tytoniowy zawiera ponad 7 tysięcy substancji chemicznych, z których setki są toksyczne,
a kilkadziesiąt – rakotwórcze.
Również e-papierosy i inne wyroby nikotynowe, takie jak woreczki nikotynowe czy snusy,
nie są pozbawione ryzyka. Zawierają nikotynę, która silnie uzależnia, wpływa negatywnie na układ
nerwowy i sercowo-naczyniowy oraz może prowadzić do zaburzeń oddychania i koncentracji.
PPIS w Aleksandrowie Kujawskim zachęca do promowania wśród mieszkańców idei życia
wolnego od dymu tytoniowego oraz profilaktyki chorób wywołanych paleniem. Wczesna edukacja,
świadomość zagrożeń i wsparcie otoczenia to czynniki, które pomagają osobom uzależnionym
skutecznie podjąć decyzję o rzuceniu palenia.
