19 grudnia 2022

Nasze spotkanie świąteczne! Przygotowane potrawy postne (ryba smażona i po grecku, dwa rodzaje śledzika, ryż ze śliwkami, barszcz czerwony z uszkami, pierogi z kapustą i grzybami, domowy chleb, sałatka jarzynowa, pierniki, pierniczki i inne smakołyki), pięknie udekorowany stół zagwarantowały miło spędzony czas. Dziękujemy za przybycie Panu Ryszardowi Stępkowskiemu - Wójtowi Gminny Bądkowo oraz Panu Jarosławowi Marchwińskiemu - Sekretarzowi Urzędu Gminy Bądkowo oraz przekazanie prezenty dla seniorów. Dziękuję Pani Teresie, Pani Steni, Pani Wiesi oraz Pani Jadzi  za pomoc w  przygotowaniu potraw.
Dziś świętowaliśmy także urodziny naszej życzliwej,  pracowitej i serdecznej Pani Genowefy.
Dziś piękną uroczystość kalendarz pokazuje,
w 75-tą rocznicę urodzin cały świat winszuje,
składamy życzenia na dalsze życie,
by zdrowie dalej było w rozkwicie,
by wszelkie marzenia się spełniały,
a troski z daleka Panią omijały!
Sto lat!!!!  Dziękujemy za tort i inne pyszności.

  • img20221219103433
  • img20221219105245_burst004
  • img20221219105253
  • img20221219113934
  • img20221219113941
  • img20221219113947
  • img20221219120950
  • img20221219121054
  • img20221219105225
  • img20221219105237

18 grudnia 2022

Powoli kończymy nasze zajęcia i spotkania. To był rok obfitujący w ciekawe zadania. Zakończyliśmy już zajęcia ruchowe, grupowe, spotkania z kosmetologiem, warsztaty krawieckie i warsztaty rękodzieła. Poniżej tylko malutki wycinek tego co robiliśmy.
Na ostatnich spotkaniach rękodzieła powstała piękna, naturalna choinka. Stożek, szyszki, orzechy i inne dodatki. Każdy zrobił choinkę według własnego pomysłu. Oczywiście klubowicze zabrali je do domu. Dziękujemy wszystkim naszym specjalistom za pracę, życzliwość i sumienność. Życzymy wszystkiego najlepszego.

  • received_881525816213211
  • img20221213113840
  • img20221214103455
  • img20221214111758
  • img20221214114301
  • received_662517988693014
  • img20221214141006
  • img20221215101414
  • received_724906312299017

13 grudnia 2022

W poniedziałek na zaproszenie Pani Poseł Joanny Borowiak wybraliśmy się do sejmu. Podróż autobusem minęła w miłej atmosferze. W sejmie pani przewodnik opowiedziała nam mnóstwo ciekawych informacji o budynkach i salach sejmowych. Grudzień to piękny czas na obejrzenie Warszawy i gmachu sejmu. Pięknie ozdobione choinki stały się obiektem zainteresowania wszystkich seniorów, dlatego obowiązkowo powstała piękna sesja zdjęciowa. Z pewnością niezwykle ważnym punktem było spotkanie z Panią Sylwią- Koordynatorem Programu Senior Plus, w ramach którego funkcjonuje nasz klub. Na spotkaniu obecny był także Pan Kordian Kulaszewicz - Wiceprzewodniczący Rady ds. Seniorów oraz Rady ds. Osób Niepełnosprawnych przy Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej. Dowiedzieliśmy się mnóstwo ciekawych i przydatnych informacji. Delegacja naszego klubu przekazała świąteczną kartkę zrobioną przez seniorów oraz najnowszą książkę Pana Józefa Nowakowskiego -,,Bądkowo 800 lat dziejów wsi, parafii i gminy". Dziękujemy autorowi za pracę i trud włożony w napisanie książki. Oczywiście liczymy na spotkanie w naszym klubie. Dziękujemy także Urzędowi Gminy w Bądkowie za przekazaną książkę, która pięknie promuje naszą małą ojczyznę w Warszawie. Ostatnim punktem był pyszny obiad. Dziękujemy Pani Poseł za wspólnie spędzony czas, możliwość rozmowy,  troskę oraz upominki. Pozdrawiamy serdecznie.
Kończymy piękną myślę zaczerpniętą z książki Pana Józefa Nowakowskiego:
,,Każda nawet najmniejsza miejscowość, może mieć wspaniałe dzieje i wybitnych mieszkańców, którzy je swym życiem, pracą i walką pisali. Wystarczy tylko to piękne dziedzictwo przodków odszukać i opisać, aby można było się na nim wzorować i próbować dopisać ciąg dalszy". 

  • img20221212123538
  • img20221212123542
  • img20221212123959
  • img20221212124155
  • img20221212124538
  • img20221212125227
  • img20221212134024
  • img20221212171331
  • fb_img_1670875219090
  • img20221212123452
  • fb_img_1670875201473
  • fb_img_1670875208148
  • fb_img_1670875234280
  • fb_img_1670875247985
  • fb_img_1670875252546
  • img20221211213211
  • img20221212121227
  • img20221212123553

8 grudnia 2022

Rozpoczęliśmy grudzień. Za nami zajęcia ruchowe, grupowe. Muzyka i ćwiczenia wspaniale wpływają na nasze samopoczucie i sprawność. Spotkaliśmy się też z kosmetologiem. Tym razem parafinowa kuracja dla dłoni. Zainteresowanych zabiegiem nie brakowało. Zabieg parafinowy na dłonie regeneruje szorstką i wysuszoną skórę, wygładza ją i nawilża oraz opóźnia procesy starzenia, w tym powstawanie zmarszczek.
Zakończyliśmy natomiast warsztaty krawieckie. Przez ten rok udało nam się uszyć i przerobić wiele ubrań, materiałów. Dziękuję Pani Genowefie, która swoją wiedzą dzieliła się z ogromną cierpliwością. To właśnie dzięki Pani nasz klub stał się bardziej przytulny i piękny. A wszystkie ubrania pasują idealnie.
W naszym klubie pojawiła się choinka i klika dekoracji świątecznych, które przygotowujemy systematycznie. Oczywiście w Mikołajki drobne upominki czekały na seniorów.

  • img20221206111023
  • img20221206112114
  • img20221206112411
  • img20221207105629
  • img20221208121221
  • img20221208125903
  • img20221208125937
  • img20221206111019
  • img20221206142018
  • img20221206111931
  • img20221207105625
  • img20221208130448

1 grudnia 2022

W ostatnich dniach listopada skupiliśmy się na przygotowaniu naszych klubowych andrzejek. Wróżby, przebijanie serc z imionami, lanie wosku, rzucanie obierki z jabłka za siebie, kartka z wróżbą - tego dnia poddaliśmy się magicznej aurze. Ponadto przygotowaliśmy w gronie własnym jedzenie. Dziękuję bardzo Pani Teresie za fenomenalne paczki, a pani Jadwidze za rewelacyjny domowy chlebek. Było bardzo miło.
Oczywiście działamy również w ramach zajęć ruchowych, grupowych i spotkań z kosmetologiem.

  • img20221124103823
  • img20221130102235
  • img20221130102238
  • img20221130102653
  • img20221130102900
  • img20221130103223
  • img20221130105601
  • img20221201113914
  • img20221201113945
  • img20221130102218
  • img20221130102226

24 listopada 2022

Powoli kończymy zajęcia listopadowe.  Po raz drugi spotkaliśmy się z terapeutą. Tematem był - stres i alternatywne metody radzenia sobie z nim. Spotkanie miało na celu uświadomić jak łatwo można wpaść w szpony uzależnienia. Było dużo wiedzy i ćwiczeń.  Bardzo nam się podobało
W ramach zajęć rękodzieła powstały piękne dekoracje na Boże Narodzenie. Drewniana ramka, zielone gałązki, bombki, wstążki i kilka innych ozdób i piękna dekoracja gotowa. Nasza specjalistka dba, aby każda praca była piękna, ciekawa i nowoczesna. Ponadto spotykamy się z kosmetologiem, który dba o cerę dojrzałą seniorów. Szyjemy także w ramach zajęć krawieckich. Poduszki,  skrócenie spodni, żakiety i inne poprawki nam nie straszne. A oprócz tego oczywiście zajęcia ruchowe, grupowe.  Zaangażowanie klubowiczów świadczy jak bardzo te zajęcia są dla nas ważne i potrzebne.  A w wolnym czasie kolorujemy, rozwiązujemy krzyżówki, pijemy kawę, rozmawiamy i spędzamy wspólnie bardzo miło czas.

  • received_5226027007502413
  • received_1103656083679982
  • received_698063771522117
  • img20221123104723
  • img20221123104746
  • img20221123104752
  • img20221123104727
  • img20221123104739
  • img20221124102128
  • img20221123105017
  • img20221123130039
  • img20221124102224
  • img20221124102150
  • img20221124102420
  • received_461770362760674
  • received_851578575870443
  • received_881237016368313
  • received_1168975990374605

10 listopad 2022

Tydzień zajęć upłynął szybko...
Za nami spotkanie grupowe z kosmetologiem, zajęcia ruchowe, grupowe oraz warsztaty krawieckie.
Ponadto w poniedziałek w naszym klubie odbyło się pierwsze spotkanie z terapeutą. Tematem był - stres i alternatywne metody radzenia sobie z nim. Spotkanie miało na celu uświadomić jak łatwo można wpaść w szpony uzależnienia. Było bardzo miło i już czekamy na następne spotkanie już w najbliższy poniedziałek.

  • img20221108103941
  • img20221109102050
  • img20221103102010
  • img20221103102509
  • img20221107101703
  • img20221107101713
  • img20221107112505
  • img20221108123822
  • img20221109102056
  • img20221110102339
  • img20221110102400

Informujemy, że w dniu 31.10.2022r. Klub Seniora będzie nieczynny.
Widzimy się 02.11.2022 r.
Do zobaczenia.

27 październik 2022

Tydzień zajęć minął szybko. W tym tygodniu:
- zajęcia ruchowe, grupowe,
- zajęcia krawieckie,
- spotkanie w gronie własnym w ramach którego zrobiliśmy konkurs o zdrowym jedzeniu,
- oraz warsztaty rękodzieła.
W ramach rękodzieła dziś Seniorzy z pomocą naszej specjalistki przygotowali piękne wiązanki na wszystkich świętych z użyciem floretu. Świerk, piękne kwiaty, zielone rośliny ozdobne i liście. Trochę pracy i gotowe. Piękne wiązanki pojechały razem z Klubowiczami do domu, a później będą piękną dekoracją na pomnikach na zbliżające się święto zmarłych.
Nasz udział w Narodowym Czytaniu 2022r. został doceniony.
Dziękujemy Kancelarii Prezydenta RP za książkę i list. To dla nas zaskoczenie i ogromna radość.

  • img20221025093935
  • img20221025111503
  • img20221027103702
  • img20221027104423
  • img20221027104812
  • img20221027115455
  • img20221027115457
  • img20221027115542
  • img20221027120504
  • img20221027120525
  • img20221027120726
  • img20221025093927
  • img20221025120403
  • img20221027105054
  • img20221027110244
  • img20221027121915

19 października 2022

W poniedziałek zajęcia ruchowe, grupowe a potem relaksowaliśmy się kolorowankami tematycznymi.
We wtorek zajęcia krawieckie. A dziś spotkanie imieninowe naszej Klubowiczki w gronie własnym. Potańczyliśmy, pośpiewaliśmy i było bardzo wesoło. Pani Teresko życzymy Ci wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Dziękujemy za poczęstunek. Ponadto zmieniliśmy wygląd klubu pięknymi jesiennymi liśćmi. Dziękujemy Pani Elżbiecie za przygotowanie liści. Jak zwykle jesteś niezawodna!
A jutro znów zajęcia ruchowe, grupowe i czas w gronie własnym.

  • img20221017105523
  • img20221017105654
  • img20221017105746
  • img20221017113623
  • img20221017113627
  • img20221018100804
  • img20221018105320
  • img20221018130658
  • img20221019102154
  • img20221019110658
  • img20221019114734_burst000_cover

13 październik 2022

Świętowaliśmy Dzień Owsianki. Przygotowana przez Seniorów zimowa wersja z dodatkiem jabłek, orzechów, cynamonu i innych pysznych dodatków wyglądała wyśmienicie. Otrzymaliśmy też poradnik prawny, który w tym tygodniu udało nam się prześledzić. Nadal korzystamy z zajęć ruchowych, grupowych oraz spotkań z kosmetologiem. A w czwartek świętowaliśmy imieniny Pani Jadwigi i Pani Teresy.
Potańczyliśmy i pośpiewaliśmy. Życzymy Naszym Kobietom wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia szczęścia, pomyślności i radości.

  • img20221011105708
  • img20221011111223
  • img20221013110852
  • img20221013121047
  • img20221013105429
  • img20221013121103
  • img20221013121124
  • img20221010093540
  • img20221010100541
  • img20221010093708
  • img20221010104536
  • img20221010111312
  • img20221010105858
  • img20221010100544
  • img20221011105013

29 września 2022

Wrzesień za nami. A w tym tygodniu:
- zajęcia ruchowe, grupowe,
- warsztaty krawieckie,
- spotkanie z kosmetologiem,
- świętowaliśmy Dzień Jabłka,
- urodziny Klubowiczki Marii.
Dziękujemy za poczęstunek. Potańczyliśmy też odrobinę. Pani Marii życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości.
- Dzień Chłopaka. Naszym Chłopakom życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, cierpliwości i radości (o to się postaramy!).
Dziś Panowie otrzymali kartkę z życzeniami, słodki upominek i medal. Było też pyszne ciasto i kawa.
Do zobaczenia w poniedziałek.

  • img20220926115342
  • img20220926140616
  • img20220927121856
  • img20220927110006
  • img20220927110011
  • img20220927110021
  • img20220928103043
  • img20220928130248
  • img20220929112926
  • img20220929112958
  • img20220929114148
  • img20220928095536
  • img20220929105746
  • img20220929105754
  • img20220929110103

22 września 2002

Przed ostatni tydzień września za nami. Znów mnóstwo aktywności w ramach zajęć ruchowych, grupowych. Ponadto w ramach zajęć rękodzieła wykonaliśmy piękną pracę, która ozdobi domy naszych klubowiczów. Dziś dokończyliśmy makramowy kwietnik. Metalowy, czarny stelaż kwietnika, a do tego biały sznurek. Nasza Pani Małgosia potrafi zachęcić nas do twórczej pracy. Proste sploty to nie tylko śliczna dekoracja, ale też doskonałe ćwiczenie dla rąk. Odprężenie gwarantowane. Efekt naprawdę robi wrażenie. Ponadto w klubie poświęcamy się też ulubionym rozrywką - krzyżówką, oglądaniem telewizji itp. Do zobaczenia w poniedziałek.

  • img20220922122738
  • img20220922122816
  • img20220922122928
  • img20220922123014
  • img20220922122723
  • img20220922101525
  • img20220922123110
  • img20220922101539
  • img20220922124143
  • img20220921104830
  • img20220921105024
  • img20220921111429
  • img20220921112855
  • img20220921121404
  • img20220922101825

8 września 2022

Tydzień zajęć minął. Ćwiczyliśmy w ramach zajęć ruchowych, grupowych. Ponadto obchodziliśmy imieniny Naszej Klubowiczki. Pani Stefani życzymy dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Dziękujemy za poczęstunek. We wtorek i środę w ramach zajęć krawieckich odmieniliśmy nasz klub.  Parapety zyskały piękne nakrycia.  Natomiast my w ramach zajęć z opiekunem stworzyliśmy dekoracje z papieru, które kojarzą się z jesienią. 
Zrobiło się jesienne i bardzo przyjemnie.

 

  • img20220906121443
  • img20220907113541
  • img20220907125204
  • img20220907113546
  • img20220907113601
  • img20220907125140
  • img20220907125155
  • img20220907125223
  • img20220908103809
  • img20220908103909
  • img20220908103933
  • img20220905123047
  • img20220906114212
  • img20220906115924

1 września 2022

Tydzień zajęć za nami. Znów mnóstwo aktywności. Zajęcia ruchowe, e sprawiają nam mnóstwo radości, poprawiają koordynację i kondycję. Udało nam się też pomaszerować z kijkami. Ponadto oglądamy ulubione filmy, seriale i teleturnieje. Gramy w gry i rozwiązujemy krzyżówki. Dziś obchodziliśmy imieniny Pana Stefana. Dziękujemy za poczęstunek.
Życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
A z okazji wczorajszej pięknej rocznicy ślubu życzymy Wam Stefanie i Teresko mnóstwo miłości, życzliwości i samych dobrych ludzi wokół.

  • fb_img_1662033323724
  • img20220606102713
  • img20220606102853
  • img20220901105806
  • img20220901110009

Dziś mieliśmy okazję uczestniczyć w pierwszym organizowanym w Naszym Klubie Narodowym Czytaniu. To coroczna akcja wspólnego czytania wybranej lektury, do której przyłączyć się mogą wszystkie chętne osoby prywatne oraz instytucje publiczne w kraju i za granicą. Akcja organizowana jest przez Prezydenta RP od 2012 r.
Lekturą Narodowego Czytania 2022r. są ,,Ballady i romanse" Adama Mickiewicza. W tym roku obchodzimy również dwusetną rocznicę ich opublikowania.
W wydarzeniu wzięli udział nasi Klubowicze, którzy bardzo chętnie odczytali fragmenty dzieła. Rozpoczęliśmy od odczytania przesłania Pana Prezydenta RP Andrzeja Dudy po którym przeszliśmy do wspólnej lektury fragmentów dzieła. Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał pamiątkowe podziękowanie przygotowane przez Opiekuna Klubu.
Finał akcji  Narodowego Czytania odbędzie się w Ogrodzie Saskim w Warszawie w sobotę  3 września o godz. 12.00. W wydarzeniu weźmie udział Para Prezydencka. Był to z pewnością ważny dzień dla naszego klubu, który pokazał nam że mimo odmiennych poglądów, możemy razem wspólne, pięknie spędzić czas.
Zapraszamy wszystkich serdecznie do słuchania i czytania!

  • img20220901103925
  • baner nc ballady (1)
  • img20220901101941
  • img20220829104420
  • img20220901091048
  • img20220901091057
  • img20220901101001_burst003
  • img20220901101117
  • img20220901101205
  • img20220901101308
  • img20220901101325
  • img20220901101648
  • img20220901101936
  • img20220901101949
  • img20220901102110

25 sierpień 2022

Tydzień zakończony. W tym tygodniu jak MB zawsze duża dawka zajęć ruchowych, grupowych. Ćwiczenia są niezwykle ważne dla zachowania sprawności. My postawiliśmy na gimnastykę dłoni. Piłeczki, gumy i różne zestawy sensoryczne sprzyjają nie tylko poprawie sprawności rąk, ale też lepszemu samopoczuciu.
Spotkaliśmy się także z kosmetologiem. Masaże, maseczki czy depilacja woskiem są naprawdę lubianymi zabiegami. Poza tym ugotowaliśmy warzywną zupę z soku z kiszonej kapusty. Dodatkiem były ziemniaki i makaron. Było pysznie.

  • img20220825102524
  • img20220825105051
  • img20220823114457
  • img20220824122926
  • img20220825101656
  • img20220825103937

18 sierpień 2022

Skończyliśmy tydzień zajęć. We wtorek w gronie własnym upiekliśmy pyszne ciasta i przygotowaliśmy drobne upominki dla gości, którzy odwiedzili nas w środę. W środę nasz Klub gościł Zespół Wokalno -Instrumentalny ,,Retro " z Zakrzewa. Dziś spędziliśmy miło czas w gronie własnym.

  • img20220816110127
  • img20220816110129
  • img20220816110309
  • img20220816110337
  • img20220816111122
  • img20220816111139
  • img20220816134204
  • img20220816110550
  • img20220816135725
  • img20220816135825

17 sierpień 2022

Dziś cudowne spotkanie z Zespołem Wokalno - Instrumentalnym ,,Retro ". Działa on przy Aktywny Klub Seniora w Zakrzewie. Zespół zaśpiewał znane i lubiane piosenki..  Oczywiście później śpiewaliśmy razem, tańczyliśmy i rozmawialiśmy przy kawie/ herbacie i ciastku ( które upiekliśmy sami) . Były też wykonania a'cappella, zakończone gromkimi brawami!
Dziękuję Pani Wiesławie oraz Mariannie, które przygotowały ciasto na spotkanie. Na koniec wręczyliśmy podziękowanie i drobne upominki naszym gościom.
Cóż mogę napisać? Zespół ,,Retro " to uzdolnieni Seniorzy, którzy pięknymi wykonaniami porywają do wspólnego śpiewania i tańca.
Ogromne podziękowania kierujemy do Pana Krzysztofa Ulczyckiego za przygotowanie tak wspaniałego występu.

  • img20220817105739
  • img20220817115004
  • img20220817115246
  • img20220817115401
  • img20220817110338
  • img20220817114542
  • img20220817120622
  • img20220809103900
  • img20220809103948
  • img20220811103801
  • img20220810121011
  • img20220810121102
  • img20220811103349
  • img20220811115427
  • img20220811121644
  • img20220811121708
  • img20220809103825
  • img20220809103830
  • img20220809103836
  • img20220809103853

5 sierpień 2022

Zamieniliśmy Nasz Klub i wyruszyliśmy na wystawę roślin do Szkółka Roślin Ozdobnych Niemczyk. Zawsze z niecierpliwością czekamy na coroczną wystawę traw, hortensji, bylin oraz innych roślin ozdobnych wraz z imprezą towarzyszącą, która w tym roku przebiegła pod hasłem "Dziki Zachód". 
Indiańska wioska, rzeka pełna złota, pokazy tańców country, zabawy dla najmłodszych oraz setki roślin ozdobnych.
Oczywiście byliśmy oczarowani roślinami. Ponadto przygotowany kącik, w którym można było wypić kawę/ herbatę lub wodę z miętą. Oczywiście coś słodkiego też przygotowano. Bardzo miło spędziliśmy czas. Udało się też kupić rośliny do naszych ogrodów. Dziękujemy!

  • img20220805112417
  • img20220805110650
  • img20220805110821

4 sierpień 2022

Kolejne tygodnie wakacji mijają szybko. Nas wakacje nie obowiązują. W tym tygodniu dołączyła do nas nowa Klubowiczka. Panią Janinę witamy serdecznie w naszym gronie.
W poniedziałek odbyły się zajęcia ruchowe, grupowe. Ponadto obchodziliśmy urodziny naszej Pani Genowefy. Dziękujemy za tak wspaniały poczęstunek. Pyszne mięsiwo, ciasta, owoce, pięknie nakryty stół i doskonałe towarzystwo sprawiły że trudno było się rozstać. Potańczyliśmy i pośpiewaliśmy! Oczywiście naszej Jubilatce życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
We wtorek obchodziliśmy Dzień Kolorowanek. Kredki, kolorowanka motyl i praca gotowa. Powstały wspaniałe obrazki, które zdobią nasz Klub. W środę święto arbuza poczytaliśmy o tym zdrowym i pysznym owocu. Gościł on też oczywiście na naszym stole. Poza tym tworzyliśmy piękne świeczniki ze szklanych słoików. Ozdobione sznurkami, koralikami, filcem i kwiatkami będą wspaniałą dekoracją.
Dziś odbyły się zajęcia ruchowe, grupowe. Potem stworzyliśmy pyszne, zdrowie kanapki. Było pysznie, zdrowo i kolorowo.
Dziękuję bardzo naszej Klubowiczce Pani Teresie, która systematycznie dba o naszą kwiatową, zieloną rabatkę.
A my widzimy się jutro na wystawie w Szkółka Roślin Ozdobnych Niemczyk w Bądkowie.

  • img20220714103230
  • img20220801112542
  • img20220801132726
  • img20220801120006
  • img20220802103611
  • img20220802103812
  • img20220802112409
  • img20220803114011
  • img20220803114018
  • img20220803114028
  • img20220803114043
  • img20220803132554
  • img20220728110338
  • img20220801112450

11 sierpień 2022

Tydzień szybko upłynął. Poniedziałek wolny od zajęć. We wtorek nasze Klubowiczki Honorata i Barbara zorganizowały wspólne urodziny. Pyszne jedzenie - chleb, wedlina śledzik, twarożek z pomidorami, owoce, ciasta i mnóstwo innych pyszności. Kobietki nasze dziękujemy. Życzymy Wam wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. W środę zajęcia ruchowe i  ozdobne słoiki, które wykorzystamy niedługo. Dziś znów zajęcia ruchowe, grupowe, a potem zajęcia krawieckie. Powitaliśmy również nowego Klubowicza Stanisława.

21 lipca 2022

Lipiec mija szybko. Pogoda jest iście tropikalna, dlatego spokojnie działamy w klubowych murach. Choć w ramach zajęć ruchowych, grupowych udało nam się chwilę pomaszerować z kijkami. A oprócz tego ćwiczenia rozciągające i odprężające. Ponadto ugotowaliśmy pyszny budyń waniliowy z malinami we wtorek. A w środę i czwartek na stole królowała zupa ogórkowa z młodymi warzywami i makaronem. Czas umiliły nam krzyżówki, kawa/ herbata i oczywiście wspólne towarzystwo.

  • img20220718104233
  • img20220719110729
  • img20220719110936
  • img20220719110941
  • img20220719112353
  • img20220719113224
  • img20220720115942
  • img20220720121426
  • img20220721101158
  • img20220718101039
  • img20220719113802

14 lipca 2022

  • img20220713103113
  • img20220713114907
  • img20220713115726
  • img20220714103225
  • received_1099936013925341
  • img20220711120000
  • img20220711120008
  • img20220712110116
  • img20220712110544
  • img20220712110736
  • img20220712120615
  • img20220712122157
  • img20220712122204
  • img20220713103755
  • img20220713114946
  • img20220713091858

7 lipca 2022

Czwartek. Dzień Czekolady - to musiało się tak skończyć. Kobiety zadziałały i mega czekoladowe ciasta gotowe. Było pysznie. A ponadto warto pochwalić się naszą strefą zieleni.

  • img20220707092445
  • img20220707113122
  • img20220707113133
  • img20220707100640
  • img20220707102518
  • img20220707114524
  • img20220707114526
  • img20220707114818
  • img20220707114803
  • img20220707114810
  • img20220707125417
  • img20220707125421

5 lipiec 2022

Rozpoczęliśmy lipiec. Dla dzieci czas wakacji, dla nas spokojny, ale aktywny. Ćwiczymy, spędzamy miło czas.
Ten tydzień był jednak wyjątkowy. Dzięki uprzejmości Pani Poseł Joanna Borowiak Poseł na Sejm mieliśmy możliwość uczestniczenia w wyjeździe do Warszawy. Zwiedzaliśmy budynek Sejmu.  Zjedliśmy pyszny obiad. Uczestniczyliśmy w spotkaniu z Dyrektor Departamentu Polityki Senioralnej Panią Lidią Ułanowską oraz Pełnomocnikiem Rządu ds. Ekonomii Społecznej oraz Sekretarzem Stanu w Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej Panią Anitą Czerwińską.
Departament Polityki Senioralnej odpowiada za tworzenie i rozwój kierunków działań skierowanych do seniorów, warunków do poprawy systemu wsparcia seniorów, realizację zadań w obszarze aktywnego starzenia się i innych form współpracy wewnątrz- i międzypokoleniowej wpisujących się w szeroko rozumianą politykę senioralną monitorując jednocześnie zakres oraz sposób wdrażania przedmiotowych rozwiązań.
To właśnie program Senior+ umożliwia nam funkcjonowanie w Klubie Seniora.  Później razem z Wiceprzewodniczącym Rady ds. Seniorów oraz Rady ds. Osób Niepełnosprawnych przy Ministerstwie Rodziny i Polityki Społecznej Panem Kordianem Kulaszewicz  mogliśmy złożyć kwiaty przy Grobie Nieznanego Żołnierza oraz Pomniku Ofiar Tragedii Smoleńskiej.  Dziękujemy za wspaniałe spędzony czas, możliwość spotkania osób, które widujemy w TV. Cieszymy się, że poznaliśmy  aktywnych seniorów z powiatu włocławskiego. Oczywiście później przeszliśmy się ulicami Warszawy. Nie zabrakło też upominków.
Nasz wyjazd był niezwykle udany.
Nasz Klub Seniora razem z  Skarbnik Urzędu Gminy w Bądkowie Panią Aleksandrą Hofman, (która również uczestniczyła w wyjeździe) serdecznie dziękuję Pani Poseł Joanna Borowiak, która jest z Nami od początku działalności, a mając takiego przedstawiciela w Sejmie wiemy że polityka senioralna będzie rozkwitać. Dziękujemy

  • fb_img_1657096034786
  • fb_img_1657096053721
  • fb_img_1657096056326
  • fb_img_1657096063649
  • fb_img_1657096074079
  • img20220705113144
  • img20220705115433
  • img20220705152535
  • img20220705120033
  • img20220705122537
  • img20220705122620
  • img20220705152354
  • img20220705135145
  • img20220705135156
  • img20220705144230
  • img20220705144401
  • img20220705155003
  • fb_img_1657030179084
  • fb_img_1657096067781

1 lipca 2022

Czas mija nam aktywnie. Korzystamy z zajęć ruchowych, grupowych i spotkań z kosmetologiem. A ponadto sami odkrywamy nowe pasje, poszukujemy nowych zainteresowań i dzielimy się wiedzą. Tworzymy też pięknie wyglądające i smaczne drugie śniadania. Działamy z włóczką.  Ponadto świętowaliśmy też imieniny Władysława. Nasz Władku życzymy Ci wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości.  Dziękujemy za poczęstunek..
Dziś oprócz obowiązkowej porcji ruchu w doskonałych nastrojach powstały wianki. Kwiaty i zioła przyniesione do klubu szybko zamieniły się w piękną dekoracją. A wspólna praca przy muzyce dała nam okazję do pośpiewania.

  • img20220630112539
  • img20220630114947
  • img20220630115247_burst000_cover
  • img20220630115354
  • img20220630115401
  • img20220630115601_burst002
  • img20220630120023
  • img20220627102626
  • img20220627104832
  • img20220627113456
  • img20220628102853
  • img20220628103003
  • img20220628110608
  • img20220630112344
  • img20220630115512
  • img20220630115710
  • img20220630125938
  • img20220627102402
  • img20220627103329

17 czerwca 2022

Kolejny tydzień minął. A w tym tygodniu: zajęcia ruchowe, grupowe, warsztaty krawieckie i czas w gronie własnym. W ramach warsztatów krawieckich powstały kwiatowa spódnica i bluzka w kratkę. A dziś w ramach zajęć w gronie własnym stworzyliśmy pyszny zdrowy deser. Galaretka owocowa, kostka truskawkowa, jogurt waniliowy, bita śmietana i ,,coś do chrupania". Wiadomo że wyszło pyszne!

  • img20220614112526
  • img20220614112533
  • img20220614113035
  • img20220615110351
  • img20220615110355
  • img20220615110612
  • img20220615110631
  • img20220615110641
  • img20220615110650
  • img20220615115409

9 czerwca 2022

Tydzień minął. W poniedziałek zajęcia ruchowe, grupowe.
We wtorek w gronie własnym przygotowaliśmy pyszny, zdrowy posiłek. Jogurt naturalny, płatki owsiane z cynamonem i mnóstwo różnych owoców. No było pysznie.
W środę tak nam się spodobało "kucharzenie", że poszliśmy za ciosem i zrobiliśmy placki. Zsiadłe mleko, mąka, soda, sól i olej. Oczywiście domowe konfitury i dżemy produkcji seniorów. No ogromne ukłony dla Pań: Steni, Bożenki i Tereski B.
Kobietki jesteście wielkie! To było mistrzowskie.
A dziś bardzo duża porcja zajęć ruchowych, grupowych. No w końcu trzeba spalić kalorie.

  • img20220607113614
  • img20220607113622
  • img20220608112514
  • img20220608115430
  • img20220608115449
  • img20220606102524
  • img20220606102713
  • img20220606102848
  • img20220606102853
  • img20220607113005
  • img20220607113551
  • img20220608120102
  • img20220607113600
  • img20220608115758_01

2 czerwca 2022

Zakończyliśmy tydzień zajęć. A w tym tygodniu oprócz dużej porcji zajęć ruchowych, grupowych działo się sporo. W poniedziałek nasz Klub odwiedził Pan Łukasz Smardzewski- prezenter, wydawca, redaktor. Łukasz Smardzewski jest członkiem zarządu Stowarzyszenia Miłośników Konkursu Piosenki Eurowizji OGAE Polska.
Prezenter telewizyjny, którego od stycznia tego roku możemy oglądać na antenie Wydarzeń 24.
Dowiedzieliśmy się jak wygląda praca w telewizji. Pan Łukasz odpowiedział też na wszystkie nurtujące nas pytania... A było ich naprawdę dużo. I obowiązkowo wspólna sesja zdjęciowa.. Dziękujemy za przemiłe spotkanie.
Życzymy mnóstwo życzliwych osób wokół siebie, zdrowia i spełniania marzeń. A przede wszystkim tylko dobrych informacji do przekazywania.
We wtorek spotkaliśmy się z kosmetologiem. Maseczki i pielęgnacja cery dojrzałej z naszą specjalistką jest naprawdę prosta.
W środę z okazji dnia bułki i święta mleka zorganizowaliśmy wspólny posiłek. Składał się on oczywiście z bułki z masłem, domowej roboty konfitur i mleka. Ciepłe mleko, gorąca czekolada lub mleko z gospodarstwa. Było pysznie. A dziś znów zajęcia ruchowe, grupowe. Później znów królowały bułki z konfiturami. Przygotowaliśmy też zdrowy sok z marchewki, jabłek z dodatkiem cytryny.

  • img20220531110050
  • img20220530121930
  • img20220602092915_burst000_cover
  • img20220601120032
  • img20220601120111
  • img20220601120137
  • img20220602111324
  • img20220602111328
  • img20220602152204
  • received_367903545329941
  • received_721253115692879
  • received_854848492137887
  • received_1210914532996524
  • img20220531103731
  • img20220531105831
  • img20220531105940
  • img20220531110156
  • img20220531110312
  • img20220601120014

26 maj 2022

Maj mija szybko... Tydzień zajęć zakończony! Nie żałujemy, bo działo się naprawdę dużo. W poniedziałek aktywność fizyczna w ramach zajęć ruchowych, grupowych i pierwsza część zajęć z rękodzieła. Obchodziliśmy też miniony Międzynarodowy Dzień Herbaty. Zielona z granatem i żurawiną, czarna z czekoladą, biała czy robios? Każda ma inne właściwości dlatego obejrzeliśmy filmy i zaparzyliśmy różne lubiane napary.
We wtorek spotkaliśmy się z Panią Elżbietą Figas i zespołem Czerwone Róże. Najpierw mogliśmy posłuchać wielu przebojów w wykonaniu naszych gości. Choć wszystkie oczy i uszy skierowane były na scenę to zgromadzeni klubowicze naprawdę dali się ponieść muzyce. Wspólne śpiewanie, które dzięki uprzejmości Pani Elżbiety znów pojawiło się na kanale YouTube jest już dostępne do słuchania. Termin wykonania i wybrany utwór nie był przypadkowy. Piosenki o mamie i dla mamy w przeddzień ich święta. Oklaski, bisy... Na koniec Pani Elżbieta wykonała dla Nas przepiękny utwór ,,Do ciebie mamo" z repertuaru Violetty Villas. Cóż mogę napisać? Wzruszenie i niejedna łza pojawiła się w oku. Dziękujemy jeszcze raz! Za życzliwość, serdeczność oraz muzykę, która daje radość i wzrusza.
W środę poświeciliśmy się zajęciom z rękodzieła. Materiał z którego przygotowaliśmy dekorację naprawdę zachwycał. Drewniana latarenka, którą pomalowaliśmy białą farbą w poniedziałek.  Kolejny etap pracy to połączenie gąbki florystycznej, kwiatów, liści. Nasza specjalistka wybrała materiały naprawdę wysokiej jakości i pomogła stworzyć ekskluzywną dekorację. Klubowicze zabrali dekoracje do domu.  Tydzień zakończyliśmy dużą ilością zajęć ruchowych, grupowych. Potem z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy wspólny posiłek . Pyszne jedzenie i domowa atmosfera sprawia że trudno było nam się rozstać.

  • img20220523113828
  • img20220524123339
  • img20220525103544
  • img20220525112716
  • img20220525112749
  • img20220525113803
  • img20220525114150
  • img20220524110130

19 maj 2022

Ach co to był za tydzień. W poniedziałek zajęcia ruchowe, grupowe. Ten tydzień poświęciliśmy naturze. W związku ze Światowym Dniem Pszczół poczytaliśmy trochę o tych mądrych i pożytecznych dla człowieka owadach. Teren wokół Klubu systematycznie wzbogacamy o rośliny, również te lubiane przez pszczoły. Pokusiliśmy się też i na stole zagościły ziołowe napary z melisy, mięty i cytryny.
We wtorek z okazji światowego dnia pieczenia znów upiekliśmy pyszne ciasto z rabarbarem. Nasze wspaniałe kobietki po raz kolejny sprawiły że było przepysznie.

W środę w ramach zajęć krawieckich powstały piękne torby na zakupy. Są ekologiczne, wielorazowe i piękne. A dziś zajęcia ruchowe, grupowe. Rozciąganie i piękna muzyka sprawiły, że są to bardzo lubiane i pożądane zajęcia.

Natomiast delegacja Klubu Seniora: Pani Elżbieta Weber, Pani Maria Nowacka, Pani Maria Cybulska, Pani Bożena Możdrzeń oraz Pan Stefan Cieślak odwiedzili Klub Dziecięcy "Chatka Puchatka" w Bądkowie, gdzie razem z dziećmi obchodzi światowy dzień pszczół.

Dzieci powitały nas ubrane na żółto.

O tym że praca na rzecz pszczół jest ważna nie trzeba nikogo przekonywać. Dlatego ogromne znaczenie ma edukacja i wsparcie człowieka, aby te owady żyły w harmonii.
Wspólnymi siłami stworzyliśmy w żłobkowym ogrodzie łąkę kwietną, która z pewnością wyrośnie przepięknie oraz posadziliśmy różne gatunki roślin miododajnych. Po ciężkiej pracy wśród zieleni udaliśmy się wspólnie do pobliskiego parku na spacer, z nadzieją, że spotkamy chociaż jedną pszczołę. Głównym celem dzisiejszego dnia było budzenie świadomości  na temat  pożyteczności pszczół, pokonywanie strachu przed tymi owadami oraz edukowanie dzieci jak pomóc pszczołom w ich przetrwaniu.
Podążając za myślą Alberta Einsteina:

“Jeśli z Ziemi zniknie pszczoła,
człowiekowi pozostaną tylko cztery lata życia;
nie ma więcej pszczół, nie ma więcej zapylania,
nie ma więcej roślin, nie ma więcej zwierząt,
nie ma więcej ludzi…”

Dziękujemy Kierownikowi, pracownikom i cudownym dzieciom którzy zaprosili nas na  wspólne spędzenie czasu. Doceniamy, że takie wspólne akcje nie tylko upiększają przyrodę, ale przede wszystkim łączą pokolenia.  Dzisiejsze ,, Babcie i Dziadkowie" całują Was gorąco! Oczywiście reszta Klubu przesyła pozdrowienia.

Ponadto dziś gościliśmy studenta UMK w Toruniu Pana Marcina Nowaka, który w ramach zajęć przygotował nam prelekcje dotyczącą zagrożeń, jakie współcześnie czekają na seniorów. Dziękujemy za rzeczowe spotkanie, życzymy wszystkiego najlepszego.

  • received_491527485995872
  • received_563848598497356
  • received_696682128222690
  • received_847483016207361
  • received_1490097284721907
  • received_5289397804444312
  • received_325592123071540
  • received_570630061054613
  • img20220519131311
  • img20220517122027
  • img20220518112430
  • img20220519110435
  • img20220517110045
  • img20220518105606
  • received_542609280576620
  • received_556511652857859
  • received_516204240291256
  • received_522603869416474
  • received_530911861801495
  • received_533952224862259
  • received_701235607788130
  • received_706298113951925
  • received_743108996851432
  • received_1101431950733097
  • received_1159424617949619
  • received_1612297685810298
  • received_1748192122192939
  • received_285537623698316
  • received_423137459234453
  • received_458606719264427
  • received_311382451164014
  • received_347081934075784
  • received_393157629379931

12 maj 2022

Kolejny tydzień za nami. Działo się dużo. W poniedziałek na dobry początek dnia zaczęliśmy od zajęć ruchowych, grupowych. Potem pan Zygmunt zorganizował nam poczęstunek. Świętowaliśmy minione imieniny i zbliżające się urodziny. Panu Zygmuntowi życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia i radości. To był bardzo miły dzień, aż trudno było się rozstać. Ponadto po raz kolejny gościliśmy studentkę, która w ramach pracy zaliczeniowej poprosiła nas o pomoc i wypełnienie ankiet. Cieszymy się, że mogliśmy pomóc i życzymy powodzenia.
We wtorek w Klubie odbyło się spotkanie z firmą Audika z Ciechocinka. Pomagają osobom słabosłyszącym, a swoje gabinety posiadają w całym kraju. Zorganizowany wykład kompleksowo omówił takie zagadnienia jak: wszechobecny hałas, budowa narządu słuchu, jak dbać o prawidłowe słyszenie i wiele innych. Panie dodatkowo wykonały bezpłatne badanie słuchu wszystkim zebranym tego dnia słuchaczom. Dziękujemy za przemiłe, profesjonalne spotkanie i gadżety. W tym dniu w naszym klubie pojawili się także zaproszeni przez klubowiczów goście. W środę postawiliśmy na zdrowie na talerzu. W ramach zajęć w gronie własnym zorganizowaliśmy zajęcia kulinarne. Przygotowaliśmy zdrowe, pożywne kanapki i upiekliśmy ciasta z rabarbarem i jabłkami. Dziś odbyły się zajęcia ruchowe, grupowe. Powtórzyliśmy też  wiosenne kanapki i dziś znów nasze talerze były kolorowe.

  • img20220511121132
  • img_20220511_142234
  • img_20220511_142241
  • img_20220511_142246
  • img20220510110839
  • img20220510101124
  • img20220510101405
  • img20220510102120
  • img20220510102234
  • img20220510101030
  • img20220510102114
  • img20220511114709

28 kwiecień 2022

Kończymy ten tydzień pracy. Za nami zajęcia ruchowe, grupowe i spotkanie z dietetykiem. W ramach aktywności specjalista zaproponował nam ćwiczenia rozciągające i wyrównujące długości ciała. Udało się też skorzystać z ładnej pogody i pomaszerować z kijkami nordic - walking. Natomiast w ramach zajęć z dietetykiem upiekliśmy ciasto (a nawet dwa). Ciasto drożdżowe i chałka. Pracę ułatwił nam sprzęt przywieziony przez specjalistę. Zrobiliśmy nawet masło. Ponadto nadal upiększamy teren wokół klubu, oglądamy ciekawe programy i gramy w gry planszowe. Spotykamy się dopiero 4 maja.

  • img20220425110108
  • img20220426113513
  • img20220426120436
  • img20220426121745
  • img20220427110244
  • img20220427111050
  • img20220427120348
  • img20220426111317
  • img20220427121321
  • img20220428102519
  • img20220428102536
  • img20220428102552
  • img20220427090957
  • img20220428110458
  • img20220428110527
  • img20220428113553
  • img20220428103300

21 kwiecień 2022

Święta minęły szybko. Wróciliśmy zdrowi i pełni energii. Minione trzy dni poświęciliśmy na powrót do formy, mnóstwo zajęć ruchowych, grupowych i spotkanie muzyczne. Efekt zajęć muzycznych z panią Elżbietą Figas to kolejny utwór, który jest już dostępny do słuchania.  Spotkania mają charakter non profit za co bardzo dziękujemy. Zajęcia ruchowe, grupowe to nie tylko sprawność, ale również dobry nastrój. Nasz specjalnie wspaniale dostosowuje rodzaj aktywności do kondycji, stanu zdrowia i możliwości. Dziś dodatkowo chwila o samoobronie. Dodatkowo ćwiczenia w rytmie muzyki.. Tego nam było trzeba. A po zajęciach kolejne roślinki za sprawą pani Marii i jej pomocnic pojawiły się obok naszego klubu. Dziękujemy Klub Dziecięcy "Chatka Puchatka" w Bądkowie  za piękną kartkę.

  • img20220421102350
  • img20220420104646
  • img20220421103630
  • img20220421092927
  • img20220421102308
  • img20220421102331
  • img20220421102614
  • img20220421103708
  • img20220420104625
  • img20220420104640
  • img20220420111058

Informujemy że w 14.04.2022r.( czwartek) w  Klubie Seniora nie będą odbywały się zajęcia. Widzimy się we wtorek po świętach.

13 kwiecień 2022

Dziś kończymy tydzień zajęć w naszym klubie. Było trochę aktywności fizycznej i coś dla ducha. We wtorek spotkaliśmy się z kosmetologiem. Regulacja brwi, henna, masaże i maseczki to z pewnością bardzo przydatne aktywności. Po takich zajęciach od razu czujemy się lepiej. A dziś spotkaliśmy się przy kawie (herbacie) i marmurowej babce, która już wprawiła nas w świąteczny nastrój. Klubowicze otrzymali gazetkę świąteczną (tematyczną) i słodki upominek. Drobne podarki przygotowaliśmy również dla naszych przyjaciół związanych i współpracujących z klubem.

  • img20220413101256
  • img20220412103540
  • img20220412103544
  • img20220412110454
  • img20220412113855
  • img20220412115944
  • img20220412130227
  • img20220413091721
  • img20220412103951

7 kwiecień 2022

Pierwszy tydzień kwietnia za nami. Od poniedziałku zajęcia ruchowe, grupowe. Te zajęcia gwarantują naszym seniorom dobrą kondycję. Ponadto świętowaliśmy minione urodziny Pani Wiesławy. Dziękujemy za pyszny tort i poczęstunek. Życzymy Pani wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości.
We wtorek odbyły się warsztaty krawieckie. I tym razem udało się z materiałów wyczarować, a tak naprawdę uszyć piękne i praktyczne torby na zakupy. Najpierw pomysł, potem odpowiednie wykrojenie materiału i można szyć. Nasza specjalistka potrafi dobrze tłumaczyć, więc efekt pracy jest naprawdę warty uwagi. Ponadto nasze torby sprzyjają trosce o środowisko poprzez ograniczenie kupowania plastikowych reklamówek. Również we wtorek dzięki Pani Wiesławie posadziliśmy kolejne rośliny wokół Otwartej Strefy Aktywności. Troska i starania o otoczenie jest godna naśladowania.
W środę rozpoczęliśmy pracę związane z przygotowaniem dekoracji wielkanocnych. Jajko, ozdobne różnokolorowe sznurki, klej na gorąco, wstążki i różne ozdoby sprawiły że we własnym gronie powstały dekoracje na patyku. Seniorzy zabrali swoje prace do domu. Będą one piękną dekoracją zbliżających się świąt. Czwartek zakończyliśmy zajęciami ruchowymi, grupowymi oraz kontynuacją ozdób wielkanocnych.

  • img20220404111439
  • img20220404104755
  • img20220405105457
  • img20220404111742
  • img20220405110417
  • img20220406110210
  • img20220406112836
  • img20220406121005
  • img20220406121019
  • img20220406121031
  • img20220406121035
  • img20220406121049
  • img20220407114120
  • img20220404102414
  • img20220404102428
  • img20220405101745
  • img20220406121118
  • img20220406121103

31 marzec 2022

Tydzień zajęć za nami.  W poniedziałek zaczęliśmy od zajęć ruchowych, grupowych. Potem spotkaliśmy się z naszymi ulubionymi Paniami policjantkami sierż. sztab. Agnieszka Czerny oraz asp. Martą Białkowska-Błachowicz z Komendy Powiatowej Policji z Aleksandrowa Kujawskiego. Dziękujemy po raz kolejny za rzeczowe i przesympatyczne spotkanie. Takie wizyty uświadamiają nam jak łatwo stać się ofiarą oszustów. We wtorek nasi klubowicze zadbali o rośliny na parapetach. Kwiatki dostały nowe donice i ziemię. Parapety wyglądają pięknie. Nowe krzaczki za sprawą Pani Steni pojawiły się także w Otwartej Strefie Aktywności. W środę w ramach zajęć w gronie własnym tworzyliśmy piękne wiosenne dekoracje. Doniczka, sucha gąbka, mnóstwo kwiatków, liści wykończone siankiem dekoracyjnym sprawiło że powstała piękna ozdoba. Każdy klubowicz stworzył dekoracje według uznania i zabrał ją do domu. A dziś w ramach zajęć grupowych, ruchowych nasz specjalista zabrał nas w odrobinę inny, mistyczny świat. Piękna muzyka
Vangelis - 1492 Conquest of Paradise i Michał Lorenc - Taniec Eleny (Bandyta) uwolniły ruchy ciała, które sprawiły że te zajęcia były naprawdę odprężające i relaksujące.

  • img20220330112051
  • img20220331103313
  • img20220331103411
  • img20220328122618
  • img20220329105442
  • img20220330111136
  • img20220330113737
  • img20220331103217

17 marca 2022

Tydzień zajęć za nami. Poniedziałek zajęcia ruchowe, grupowe. Jak dobrze aktywnie zacząć dzień. A potem urodziny Pani Elżbiety. Dziękujemy za pyszny tort. Życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia pomyślności i radości. Wtorek to zajęcia w gronie własnym. Kolorowy papier, patyczki i mnóstwo różnych dekoracji  i gotowe. Pomysł okazał się trafiony i powstały piękne wiosenno - wielkanocne dekoracje na patyku. Nasze dzieła już trafiły do seniorów i ozdabiają ich domy. Środa to spotkanie grupowe z dietetykiem. Nasza specjalistka przeprowadziła analizę składu ciała seniorów oraz omówiła szczegółowo co należy poprawić, aby nasze ciała były zdrowsze. Później przygotowaliśmy pyszny i zdrowy koktajl. Skład: mleko, banany, płatki owsiane, orzechy i kakao. Pracę wykonał sprzęt przywieziony przez specjalistę. Koktajl był przepyszny.
Ponadto świętowaliśmy imieniny Pani Bożeny. Dziękujemy za słodki poczęstunek. Życzymy wszystkiego najlepszego, dużo zdrowia, szczęścia, pomyślności i radości. Dziś zajęcia ruchowe, grupowe.  Do poniedziałku.

  • img20220315111705
  • img20220315105331
  • img20220314111235
  • img20220315104601
  • img20220315120002
  • img20220315104604
  • img20220315111710
  • img20220315112854
  • img20220315124249
  • img20220315142952
  • img20220316101953
  • img20220316103010
  • img20220316120850
  • img20220316121325
  • img20220316121336
  • img20220317104809
  • img20220317104821
  • img20220317104856
  • img20220315122803
  • img20220316115548

10 marzec 2022

W tym tygodniu zrealizowaliśmy zajęcia - warsztaty krawieckie. Zaangażowanie uczestników mówi, że to naprawdę praktyczne i potrzebne spotkania. Efekt - cudowne i miękkie poduszki ozdobne. Wykorzystamy je z pewnością w późniejszym czasie na zewnątrz. Ponadto zajęcia ruchowe, grupowe. Ćwiczenia poszczególnych odcinków kręgosłupa z pewnością przynoszą ulgę.
Dziś obchodzimy Dzień Mężczyzn. Przesyłamy najserdeczniejsze życzenia wszystkim Panom. Święto należało uczcić. Panowie otrzymali słodki upominek i moc życzeń.

  • img20220309111938
  • img20220309111947
  • img20220309111953
  • img20220309112727
  • img20220310103031
  • img20220310103619
  • img20220310103629
  • img20220310112614
  • img20220310112634
  • img20220310101536

1 marzec 2022

Tłusty Czwartek uczciliśmy hucznie pączkami, ale też mnóstwem zajęć ruchowych, grupowych.
Poniedziałek - zajęcia ruchowe, grupowe. A potem pierwsze zajęcia z dietetykiem. Nowy specjalista, który opowiedział na nasze pytania, pomógł zmierzyć nasze ciała. Te zajęcia z pewnością pomogą seniorom zadbać o dietę.
A dziś w ostatni dzień karnawału bawiliśmy się świetnie. Bal maskowy, pyszna kawa (herbata), rogaliki, wafelki, rurki i faworki. Potem pyszny obiad. A w międzyczasie zabawy karnawałowe. To był naprawdę udany dzień, pełen wrażeń i emocji.

  • img20220223131404
  • img20220224113927
  • img20220224113931
  • img20220228101449
  • img20220224115823
  • img20220228101424
  • img20220301112903
  • img20220301112948
  • img20220228115229
  • img20220228115600
  • img20220301102447

23 luty 2022

Minął trzeci dzień zajęć w naszym klubie.
W poniedziałek aktywnie rozpoczęliśmy dzień w ramach zajęć grupowych, ruchowych. Później oddaliśmy się relaksacji poprzez kolorowankę dla seniorów. Jest to sposób na pozbycie się stresu i świetną zabawę kolorami. Nasze pierwsze kolorowanki cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. A efekty są widoczne na wystawie. Są naprawdę udane!
We wtorek odbyły się po raz pierwszy zajęcia muzyczne. Naszym wsparciem i prowadzącym jest Pani Elżbieta Figas.
Podczas wspólnego śpiewu chodzi przede wszystkim o to, aby polepszyć swoje samopoczucie i nastój. W zajęciach może uczestniczyć każda osoba, niezależnie od umiejętności. Pani Ela zadbała o  teksty i akompaniament muzyczny. Repertuar dobierany był na życzenie uczestników. Nie brakło więc klasycznych i największych przebojów z dawnych lat. Zajęcia  sprawiły, że oprócz śpiewu udało się też zatańczyć. Dziękujemy Pani Elżbiecie za poświęcony czas i życzliwość. Nasze spotkania mają charakter non profit.
Dziś z kolei nasze zajęcia podzielone były według upodobań klubowiczów.
Zajmowaliśmy się szyciem, efekt- oszałamiająca kamizelka.
Część- grała w gry planszowe ( mnóstwo pozytywnej rywalizacji i dobrej zabawy).
Ponadto tworzyliśmy i ozdabialiśmy maski karnawałowe w ramach zajęć z opiekunem klubu. Kolorowy blok, cekiny, błyszczące gwiazdki, klej na gorąco. I gotowe.
Będą one z pewnością niezwykłą dekoracją zbliżającego końca karnawału.
A już jutro tłusty czwartek....

  • img20220222103814
  • img20220222104501
  • img20220222110214
  • img20220222115024
  • img20220223110308
  • img20220223110431
  • img20220223112130
  • img20220223112150
  • img20220223121408
  • img20220221103343
  • img20220221113858
  • img20220221115952
  • img20220222103156
  • img20220222103200
  • img20220222103235
  • img20220222103430
  • img20220221110642
  • img20220221110654
  • img20220223110258

16 luty 2022

Wczoraj  długo wyczekiwane spotkanie grupowe z kosmetologiem. Nasza specjalistka jest niezastąpiona jeśli chodzi o pielęgnację cery.
Dziś w ramach zajęć rękodzieła z opiekunem klubu tworzyliśmy, a właściwie składaliśmy drewniane domki. Dodatek stanowił zapachowy tealight. Zapach świeczki z pewnością poprawia nastrój. Drewniany domek można udekorować według uznania. My jednak lubimy naturalny odcień drewna. Później podzieliliśmy zajęcia według upodobań. Część Pań szyła na maszynach, były też wykreślanki. Do dyspozycji są również komputery z dostępem do internetu.

EP

  • img20220215111242
  • img20220215112519
  • img20220215112822
  • img20220215113129
  • img20220216105829
  • img20220216110105
  • img20220216110340
  • img20220216110342
  • img20220216110426
  • img20220216110748
  • img20220216110750
  • img20220216110821
  • img20220216112701
  • img20220216121157
  • img20220216121200
  • img20220216121216
  • img20220216121220
  • img20220216121302
  • img20220216142918

Zajęcia ruchowe

  • img20220210104117
  • img20220210104139
  • img20220210104408
  • img20220210104911
  • img20220210104958
  • img20220210105057
  • img20220210110134

« poprzednia strona   następna strona »